ヴィーガンと行くヴィーガン料理

ども!ぱるみじゃーのです!✨ 今日は友達とヴィーガン料理を食べてきました😚🍏 ヴィーガン??ベジタリアンと何が違うの?という方も多いと思います🍀 ヴィーガンというのは「完全菜食主義」のこと。お肉はもちろん、魚や乳製品、卵も全部食べません。 この写真の料理もヴィーガン料理。左上の黄色いそぼろみたいなやつは「スクランブルエッグ」と記載されてましたが、カレー風味のお豆腐のそぼろという感じでした✨ 友達自身がヴィーガンなので、ふだんの食生活を聞いてみると、ヴィーガンになる前よりも、身体が軽くなったんだとか✨ ダイエットを考えている人も、野菜中心に変えてみるといいのでは?😄

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